Chăm sóc da cho bà bầu là một chủ đề được rất nhiều người tìm kiếm. Vì trong thời kỳ mang thai, làn da của các mẹ sẽ trở nên xấu đi do những thay đổi bên trong cơ thể. Việc chăm sóc da cho mẹ bầu nhất định phải tuân thủ các nguyên tắc để đảm bảo an toàn cho mẹ lẫn bé.Vậy cách chăm sóc da hiệu quả khi mang thai cho các mẹ sẽ như thế nào? Hãy để vuaonline.net cung cấp cho bạn những thông tin quan trọng để vừa cải thiện làn da vừa bảo vệ thật tốt cho sức khỏe.
Đang mang thai có chăm sóc da mặt được không?
Có nhiều người cho rằng việc chăm sóc da mặt cho bà bầu là không nên vì sẽ gây ảnh hưởng xấu đến thai nhi. Vì vậy mà rất nhiều mẹ bầu sau khi sinh tình trạng da trở nên xuống cấp nghiêm trọng. Quan điểm này của các mẹ bầu là hoàn toàn sai. Việc chăm sóc làn da khi mang thai không những không có hại mà còn là điều nên làm. Bởi chúng ta hoàn toàn có thể kiểm soát được việc sử dụng mỹ phẩm, chất dinh dưỡng nên có thể xác định sản phẩm nào tốt và có thể dùng được. Tuy nhiên, cần nắm rõ các kiến thức chuyên môn hoặc tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ.
Tham khảo trang Blog tâm sự đáng xem
Để giúp cho mẹ bầu có làn da đẹp, khỏe mạnh mà vẫn không gây ảnh hưởng gì cho thiên thần nhỏ sắp chào đời, các mẹ cần lưu ý thực hiện quy trình chăm sóc đúng cách. Sau đây, phòng khám Mega Gangnam sẽ cung cấp thông tin cho các mẹ cách chăm sóc da và những sai lầm thường gặp phải. Để từ đó có được cách phục hồi và nuôi dưỡng làn da tốt hơn, an toàn và hiệu quả hơn nữa.
Chăm sóc bà bầu ba tháng đầu
Chăm sóc bà bầu ba tháng đầu thường chú ý nhiều đến việc “đối phó” với ốm nghén và khuyến khích ăn đủ chất dinh dưỡng cung cấp cho thai nhi.
Theo các nghiên cứu chuyên khoa, có tới 90% phụ nữ trong giai đoạn mang thai, phải chịu đựng cảm giác khó chịu do ốm nghén hoành hành.
Để đối phó với ốm nghén, bà bầu nên chú ý đến việc nghỉ ngơi đầy đủ, tránh xa những đồ ăn nhiều mỡ, nhiều gia vị hoặc chiên (rán). Nên uống đủ lượng nước 1,5 đến 2 lít mỗi ngày. Đừng để bụng đói. Hãy chia bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày. Tránh xa những mùi khó chịu. Nên ăn thực phẩm khô như bánh quy, bánh mì.
Nên áp dụng nguyên tắc “ói kệ ói, ăn vẫn ăn” để chăm sóc bà bầu ba tháng đầu thai kỳ. Nên ăn bữa ăn phụ có chứa hàm lượng protein cao trước khi đi ngủ, để giảm nguy cơ ghê cổ, buồn nôn vào sáng sớm hôm sau.
Tham khảo xem các Tin tức cần thiết
Hướng dẫn cách chăm sóc sức khỏe bà bầu tháng thứ nhất hợp lý.
1.Chế độ ăn uống dinh dưỡng chăm sóc sức khỏe bà bầu tháng thứ nhất.
Tháng đầu tiên của thai kỳ là khoảng thời gian mà cơ thể người phụ nữ đang dần thích nghi với sự hình thành và phát triển của thai nhi trong bụng. Giai đoạn đầu này, bà bầu không cần phải yêu cầu tăng cân quá nhiều nhưng nhất định phải chú ý bổ sung một cách đầy đủ dưỡng chất để cơ thể mẹ khỏe mạnh và thai nhi phát triển. Axit folic là dưỡng chất quan trọng cần được bổ sung ngay từ khi người mẹ mang thai tháng thứ 1 đến suốt 3 tháng đầu thai kỳ để ngăn ngừa dị tật cho thai nhi.
Đối với các chị em có cân nặng bình thường, hãy bổ sung thêm khoảng 200 đến 300 calo trong các bữa ăn hàng ngày để có thể đảm bào trong suốt 3 tháng đầu của thai kỳ sẽ tăng từ 0,9 – 2,3 kg. Ngược lại, đối với trường hợp mẹ bầu thừa cân hay béo phì thì không cần để ý tới việc phải tăng cân thêm mà chỉ nên tập trung bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho thai nhi. Vì vậy, vuaonline.net khuyến nghị các bà bầu nên có một thực đơn ăn uống hợp lý và thăm khám bác sĩ trong thời gian đầu để có định hướng chăm sóc sức khỏe cho bà bầu tháng thứ nhất một cách tốt nhất.
Trên đây là những lưu ý về cách chăm sóc da cho bà bầu mà Mega Gangnam đã mang đến cho bạn. Mong rằng những thông tin này sẽ giúp cho các mẹ bầu có một làn da đẹp trong suốt thai kỳ. Nếu bạn muốn sử dụng các công nghệ của Mega Gangnam để chăm sóc da, hãy liên hệ với chúng tôi qua số điện thoại để được tư vấn chi tiết và đặt lịch nhé. vuaonline.net hân hạnh mang đến vẻ đẹp cho các mẹ để chào đón thiên thần của mình ra đời.
+ There are no comments
Add yours